1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了 。
秘密五：苹果能中和人体酸性物质
70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力 。
饭后多长时间吃苹果
哪些人不应该吃苹果
【苹果食疗的5个秘密 怎样挑选好苹果 适合自己最重要】每天吃苹果的十个理由
苹果的养生保健作用
吃苹果要不要削皮
为什么吃苹果能减肥
苹果治疗失眠症法
推荐阅读
- 苹果醋营养价值 富含维生素果胶 苹果吃法不对 1/3营养被浪费
- 熟苹果止泻生苹果可通便 苹果能做菜吗
- 吃苹果有什么坏处 吃苹果后可以喝水吗
- 苹果皮可以吃吗 蒸苹果要蒸多久
- 青苹果与红苹果的区别 吃苹果可以减肥吗
- 吃苹果要注意什么 宝宝吃的苹果粥怎么做
- 学习知识|多久的英文，再过多久的英文
- 喝酒吃苹果解酒吗 咳嗽能吃苹果吗
- 晚上吃苹果是毒苹果吗 苹果可以和酸奶一起吃吗
- 【花语】康乃馨的花语是什么？ 康乃馨的花语到底是什么？